30 listopada spotkanie z HelpDiet w Yoga House (Bielsko - Biała)

Witajcie Kochani, 30 listopada (ostatni czwartek miesiąca), o godz. 18:00 w Yoga House (Bielsko - Biała) odbędzie się spotkanie, na które serdecznie zapraszamy. Poniżej zamieszczam program spotkania.

Temat spotkania: Dieta wegetariańska i wegańska.

Celem spotkania jest przybliżenie zagadnień dotyczących wegetarianizmu ...
i weganizmu. Zaproszenie na spotkanie jest kierowane nie tylko do osób będących na diecie roślinnej, ale też dla osób, które żywią się w sposób tradycyjny. Na spotkaniu postaram się odpowiedzieć na następujące pytania:

• Czy dieta roślinna jest bezpieczna dla wszystkich?
• Które z aspektów zdrowotnych mnie jako dietetyka przekonały do diety wegetariańskiej i wegańskiej?
• Jak bezpiecznie przejść na dietę wegetariańską lub wegańską?
• Czy rezygnacja z mięsa i produktów odzwierzęcych może wpływać na nasz nastój, samopoczucie, oraz być pomocna w leczeniu depresji?

Serdecznie zapraszam do zadawania pytań w czasie prelekcji.

Przewidywany czas spotkania to 60-90min.

***Każdy z uczestników otrzyma przygotowane przeze mnie materiały, z moim autorskim programem 9S wg HelpDiet w zgodzie z naturą, oraz linki, które pomogą w poznawaniu nowych smaków diety roślinnej.

Koszt wstępu: 20zł/osoba. w koszty wliczone są materiały edukacyjne. Bardzo prosimy o rezerwacje miejsca pod nr.tel. 696 067 268 lub 796 141 689.
.

Miejsce spotkania: Yoga House
Studio Jogi Iwony Bukowskiej
ul. Boh. Warszawy 1/1
Bielsko - Biała