Wiosenne śniadanie według HelpDiet...

Wiosenne śniadanie według HelpDiet

Oto jedno z moich ulubionych śniadań, które daje mi energię, aż do późnego popołudnia. Proste w przygotowania, smaczne i bardzo zdrowe.

Potrzebne składniki to:

• tłusty twaróg,
• kefir lub maślanka,
• jajka ugotowane na twardo,
• kiełki rzodkiewki,
• świeże zioła (u mnie bazylia),
• szczypiorek,
• przyprawy do smaku: sól, pieprz.

Przygotowanie: rozkruszony twaróg mieszamy z kefirem, dodajemy jajka, zioła i przyprawiamy do smaku.

Smacznego :-)